Ernährungsberatung2018-11-08T05:57:20+00:00

Sie sind auf der Suche nach „Ganzheitlicher Gesundheitsberatung“ und „Ernährungsberatung“?

Welche Art von „Er-NÄHRUNGSBERATUNG“ können Sie erwarten?

Der ganzheitliche Ansatz bedeutet die Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele. Ein Mensch kann nur glücklich sein, wenn es in allen Lebensbereichen für ihn „stimmt“ – er über das richtige Denken verfügt. Das richtige „Mind-Set“ hat.

Wir erörtern gemeinsam, welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Entspannung und Ihr Denken (Ihre Mentalität) auf die Gesundheit haben – ganz genau auf Sie zugeschnitten. Sie bekommen eine komplette Anamnese in vielerlei Hinsicht aus einer Hand. Welche Themen wir miteinander bearbeiten, entscheiden Sie ganz allein. Die „Ernährungsberatung“ kann sich also de facto sowohl auf die Zusammenstellung Ihres Speiseplanes beziehen als auch Ihre „mentale (Er)-Nährung“.

Bei individuellen Spezialthemen erfolgt bei Bedarf eine Zusammenarbeit mit erfahrenen Coaches, die den für Sie passenden Baustein am besten leisten können. Sie als Kundin oder Kunde stehen absolut im Mittelpunkt –  es geht um Ihre Gesundheit.

Ernährungsberatung

– individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Im besonderen Fokus liegt Ihre Stoffwechselgesundheit mit Blick auf Ihren Ernährungstypus, den wir mittels eines kurzen Tests leicht feststellen können (er zeigt Ihre Tendenzen und Vorlieben auf) .

Auf den absoluten Favoriten „Low carb“ nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen (oft sogar no carb – und „clean eating“) werden Sie nicht „unabdingbar verpflichtet“; es geht weder um Dogmen noch um Diäten – noch darum, sich zu kasteien. Wir finden gemeinsam den richtigen Ernährungs-/Lebensstil für Sie, mit dem Sie sich wohlfühlen. Mit dem Sie nicht „rückfällig“ werden. Mit dem Sie glücklich sind. Ohne Jojo-Effekt, ohne Hormone, ohne Spritzen. Das braucht Zeit und Disziplin, ja. Zur Belohnung gibt es Freude, Motivation und Glücksgefühle, wenn Sie mit Ihren ganz persönlichen Ergebnissen zufrieden sind (wie klingt z.B. „mehr essen, weniger wiegen“?).

Die Basis? Am Anfang steht die gemeinsame Erarbeitung Ihrer Ziele. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erfüllen und  „Fallstricke“ zu eliminieren. Jeder Mensch hat seine Lösung in sich selbst. Das wichtigste: Sie sind entschieden!
„Die Entscheidung liegt bei Dir!“ (Reinhard K. Sprenger)

Bleiben Sie locker!

Freuen Sie sich auch über kleine Schritte auf dem Weg zu einer für Sie passenden gesunden Ernährung. Es geht hier sowohl um Gewichtsoptimierung (Über-/Untergewicht) als auch – wenn Sie schon das richtige Gewicht haben – eine vollwertige typgerechte Lebensweise. Oftmals geht hierbei eine Reduktion vorhandener Allergien bis hin zur vollständigen Auflösung – dies sind Erfahrungswerte und implizieren keinerlei Heilversprechen. Ich biete als Gesundheitsberaterin (IHK) Ganzheitliche Gesundheit u.a. vorbeugende und komplementäre Maßnahmen bei Allergien und Unverträglichkeiten, Fettstoffwechselstörungen, Arthrose, Diabetes, Gicht, Osteoperose, Rheuma – und generell für die Stärkung Ihres Immunsystems. Das Thema „Vitalstoffe“ (orthomolekular hochdosiert) wird hierbei bedarfsgerecht mit einbezogen – wir messen auf der Zellebene. Ergebnisse aus der Glücksforschung finden regelmäßig Anwendung. Freuen Sie sich auch auf dieses Thema!

Regelmäßige Vorträge zum Schnuppern finden nach Vereinbarung statt – einfach nachfragen.

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Das Thema Gesundheit geht jeden an. Sie haben hier Möglichkeiten oder auch Produkte kennengelernt, die das Leben der Menschen besser machen? Sie sind begeistert und überzeugt? Sprechen Sie mich gerne an - zu interessanten Entwicklungs- und Verdienstmöglichkeiten, auch im "MLM".
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